30 noiembrie 2009

Ciripituri



Ştefănici a dat un concert de triluri zilele trecute, şi m-am gândit să-l pun aici spre deliciul tuturor.

06 noiembrie 2009

Raport tehnic intermediar nr. 2




Mâine Ştefan împlineste 4 luni.
Cântăreşte 7880 gr (gol puşcă şi flămând) - a luat în greutate 1160 gr...suuuper!
Eu am în "talie" 90 cm (am dat jos 3 cm) la şolduri 100 cm (minus 4 cm) şi cântăresc 66 de kg (slăbit 2300 gr... vai vai vai!). Cam ... nesatisfăcător. Aş dori să ajung la 55 de kg (atât aveam când arătam ... bine. Dar mă mulţumesc şi cu 57 de kg... :) )
Ţin dietă de 7 zile şi merg la aerobic de 12 zile (zilnic câte o oră jumate).
Următorul raport peste 2 luni!